Belső figyelem - Érzékelés - Relaxáció

CSAK TE ... A FÁK ... AZ ERDŐ

Színek

Nézz szét magad körül. Járja át tudatodat a színek gyógyító hatása!
Élvezd a zöld gyógyító erejét!

Hangok

Az erdő mindig beszél.
Figyelj magadba, csendesedj el, s meghallod, mit mond neked.

Illatok

Szívd magadba az erdő illatát.
Érezd föld, a levelek, a növények, a virágok illatának különös egyvelegét.

Erdőfürdő … egy módszer, ami segít egészséged megőrzésében

Erdőfürdőzz!

Mártózz meg az erdő nyugtató atmoszférájában!
Éld meg újra, hogy Te is a természet része vagy!

Egyedül szeretnéd megélni ezt az élményt?
Szeretettel várjuk jelentkezésedet, hogy a számodra ideális, megfelelő helyen és időben történő személyreszabott erdőfürdőzést kipróbálhasd.
Az erdőfürdő séta során teljesen átengedheted magad a természet érzékelésének, hogy újra természetes részének érezhesd magad.
Az egyéni séta során olyan könnyen elsajátítható gyakorlatokat tanulhatsz meg és próbálhatsz ki, amelyek hatványozottan emelik az erdőben eltöltött idő megújulást, mondhatni újjászületés serkentő hatásait. A gyakorlatok megteremtik a test- szellem-lélek egységét, eltávolítanak a gondoktól, és egy nyugodt, békés, szeretetteljes állapotot hoznak létre.

Egyéni séta

egyéni 2

Csoportos séta

csoportos

Csoportos séták

A séta, noha csoportosan is történhet, mégis egy egyéni élményt nyújt. A séta során mindannyian magunkra, belső világunkra, saját érzékeléseinkre, érzéseinkre figyelünk, egyéni problémáinkat engedjük el, egyéni örömöket, megnyugvást kapunk a séta végére.

Csoportos sétáink időpontjait az eseménynaptárban találod.
Fontos!
A meghirdetett sétákon, csak az eseménynaptárban megjelenő konkrét időpontokra történő regisztrációt követően tudsz részt venni.

Az erdőfürdőzés tudománya - 5 alkalmas bérlet

Tanuld meg az erdőfürdőzés technikáját.
Vásárolj egy 5 alkalmas bérletet, hogy megtanulhasd magabiztosan azokat a technikákat, amik szükségesek a hatékony erdőfürdőzéshez.

Kedvezményes bérlet - csoportos sétákhoz

10 lakalmas bérlet, amit akkor vásárolj meg, ha már kipróbáltad a sétát, de nem szeretnéd egyedül gyakorolni az erdőfürdőzést, és úgy döntesz rendszeresen sétavezetővel vennél részt meghirdetett sétáinkon.

Bérletek

egyéni

Rólunk

Akik már tapasztalták, mit jelent erdőfürdőzni

Könnyebbséget, felszabadultságot, nyugalmat és békét éreztem. Kár, hogy az első telefonhívás visszazökkentett a valóságba. Remélem, hogy gyakorlással hosszabban meg tudom őrizni ezt a nyugalmi állapotot.

Eszter

A Fa-terápiás gyakorlat után megszűnt a fejfájásom. Feszültségem elmúlt, az állandó fáradtságérzetemnek nyoma sem maradt. Soha nem gondoltam volna, hogy egy fa ilyen hatással lehet az emberre.

Imre

Már az első séta csodálatos élmény volt. Más szemmel nézem az erdőt azóta. Fogékonnyá váltam a természet szépségeinek befogadására. Nem csak nézek, látok is azóta.

Erika

Imádok erdőfürdőzni. Mindig szerettem az erdőt. Kezdetben nem is tudtam, hogy ezt csinálom. Most már olyan technikák birtokában vagyok, melyek hozzásegítenek a mindennapos stressz elviseléséhez. Megváltozott az életem, amiót gyakran szakítok időt az erdőfürdőzésre.

Éva

Eddig még soha nem éreztem, hogy a fáknak van energiája és kisugárzása. Nem hittem benne, de mégis kipróbáltam. Azóta másként látom a dolgokat.

Gábor

Egy élmény volt a közös családi séta. A gyerekek nagyon örültek, hogy láthattak vaddisznó lábnyomot. A fákon megleshettük a szorgos munkát végző fakopáncsot, most már fel fogják ismerni a hangját. Érezhetően lenyugodtak, és őszinte figyelemmel szemlélték az erdőt.

Tamás, Móni és a gyerekek

Egy módszer, ami segít egészséged megőrzésében.
egy technika, ami segít a stressz feldolgozásában.
egy eszköz, ami hozzásegít a boldog kiegyensúlyozott élethez.

Próbáld ki  jótékony hatását!

Kapcsolat - Jelentkezés

Vedd fel velünk a kapcsolatot!

Írj, vagy hívj minket!

Martinák Emese

+36 30 681 6173

Kovács Réka

+36 30 962 0763