Könnyebbséget, felszabadultságot, nyugalmat és békét éreztem. Kár, hogy az első telefonhívás visszazökkentett a valóságba. Remélem, hogy gyakorlással hosszabban meg tudom őrizni ezt a nyugalmi állapotot.
Eszter
Nézz szét magad körül. Járja át tudatodat a színek gyógyító hatása!
Élvezd a zöld gyógyító erejét!
Az erdő mindig beszél.
Figyelj magadba, csendesedj el, s meghallod, mit mond neked.
Szívd magadba az erdő illatát.
Érezd föld, a levelek, a növények, a virágok illatának különös egyvelegét.
Egyedül szeretnéd megélni ezt az élményt?
Szeretettel várjuk jelentkezésedet, hogy a számodra ideális, megfelelő helyen és időben történő személyreszabott erdőfürdőzést kipróbálhasd.
Az erdőfürdő séta során teljesen átengedheted magad a természet érzékelésének, hogy újra természetes részének érezhesd magad.
Az egyéni séta során olyan könnyen elsajátítható gyakorlatokat tanulhatsz meg és próbálhatsz ki, amelyek hatványozottan emelik az erdőben eltöltött idő megújulást, mondhatni újjászületés serkentő hatásait. A gyakorlatok megteremtik a test- szellem-lélek egységét, eltávolítanak a gondoktól, és egy nyugodt, békés, szeretetteljes állapotot hoznak létre.
A séta, noha csoportosan is történhet, mégis egy egyéni élményt nyújt. A séta során mindannyian magunkra, belső világunkra, saját érzékeléseinkre, érzéseinkre figyelünk, egyéni problémáinkat engedjük el, egyéni örömöket, megnyugvást kapunk a séta végére.
Csoportos sétáink időpontjait az eseménynaptárban találod.
Fontos!
A meghirdetett sétákon, csak az eseménynaptárban megjelenő konkrét időpontokra történő regisztrációt követően tudsz részt venni.
Tanuld meg az erdőfürdőzés technikáját.
Vásárolj egy 5 alkalmas bérletet, hogy megtanulhasd magabiztosan azokat a technikákat, amik szükségesek a hatékony erdőfürdőzéshez.
10 lakalmas bérlet, amit akkor vásárolj meg, ha már kipróbáltad a sétát, de nem szeretnéd egyedül gyakorolni az erdőfürdőzést, és úgy döntesz rendszeresen sétavezetővel vennél részt meghirdetett sétáinkon.